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夢遊病ってホントにあるの？？

皆さんは夢遊病を経験したことがあるでしょうか？
私はありません。。。
というか、夢遊病は自覚していないのが
殆どだからです。

では、実際にそのような事が何故起きるのでしょうか？
夢遊病はノンレム睡眠時の脳が休息していて、
身体は動くときに発生します。
当然、身体が動かないレム睡眠の時は起こりえません。
殆どの人は夢遊病という症状はないのですが、
精神的疲労や過度の不安やストレスなどで
発生することがあります。

過度のダイエットにより、食欲を抑えるため
寝ているのにも関わらず、本人は知らず知らずの
内に台所へ行き、冷蔵庫を開け食べたいものを
食べてから、そのまま自室へ戻って寝ている。
これも夢遊病の一つです。
本人は全く心当たりがないのに、台所が
汚れている、冷蔵庫が開けっぱなし、
体重が減らない、または増えているという
現象があります。

周りに対して、危険を与えることは
殆どないのですが、本人は自身の危険を
察知出来る状態ではありませんので、
本人が階段を踏み外した、外に出てしまい
交通事故にあう、２階から落ちてしまうという
危険がありますので、周りで気付いた方がいたら、
ドアのカギをしっかり閉めておくなど、
注意するようにしてください。
通常はそのままにしておいても、
構わないと思いますが、頻度が高い
ようなら受診するようにしてください。