トップページ>超快適な睡眠と寝起きが得られる方法とは?

超快適な睡眠と寝起きが得られる方法とは?

「睡眠時無呼吸症候群」の治療として、抜群の効果がある「CPAP療法」。
今までのような、起床時の倦怠感や頭痛、目覚めのスッキリ度など
様々に渡って大きな改善を実感出来るはずです。
「固定式CPAP」と「自動式CPAP」の2種類ありますが、
病院で使用される「酸素吸入器」の簡易版だと思ってください。

「固定式CPAP」は
睡眠時に一定の圧力をかけて気道の確保をする装置です。
その圧力は検査時の測定結果に基づいて決められます。

「自動式CPAP」は
睡眠時の気道状態によって、自動的に圧力を変化させてくれます。
ただし、呼吸は生モノですので機器が最適な圧力を継続して
かけ続けるのは難しいです。


日常における睡眠不足は、健康を害したり癌の原因にもなりえます。
あなたは癌の初期症状に心当たりはありませんか?
癌にならない為の対策と様々な症状を判り易く解説しています。
癌を怖くない病気にしてしまおう!!

どちらのCPAPを使用するかは、診断時の「睡眠ポリグラフ」などの
結果によって決められます。
私が昔治療前にたまに使用していた、スポーツなどで使用する
「スプレータイプの酸素吸入器」や「タブレットの酸素剤」などとは
比べ物にならないくらい快適な目覚めを体感できました。

トップページ

トップページ
睡眠はどうして必要なのでしょう?
無呼吸症候群で死亡しない方法とは?
睡眠時無呼吸症候群が判るときとは?
睡眠時無呼吸症候群の判断規準とは?
睡眠時無呼吸症候群の人は短命?!
睡眠時無呼吸症候群はこんな人がなりやすい!!
睡眠時無呼吸症候群と気付いたらどうしたらいいの?
睡眠時無呼吸症候群の専門医は身近にありますよ
治療はまず「生活改善」から
さあ、睡眠時無呼吸症候群」治療を始めましょう!
女性に多い睡眠時無呼吸症候群の改善方法とは?
超快適な睡眠と寝起きが得られる方法とは?
CPAP療法の最大の欠点とは??
CPAP療法では健康保険は適応されるの??
むずむず脚症候群も大きな睡眠障害の一つなんです
むずむず虫は夜動く??
むずむず脚症候群のセルフチェック法とは?
むずむず脚症候群の原因と手軽に出来る改善方法とは?
レム睡眠とノンレム睡眠
レム睡眠の状態で起こすとどうなる??
人は都合よく夢をみれるのか?
お昼寝で受検合格率アップする方法とは?
お昼寝は社会人にも有効なのです!
寝る子はホントに育つの?
睡眠と金縛りの関係性とは?
睡眠は癌や色々な病気の対策にもなるのです
快適睡眠を得るための食事とは?
安らかな眠りを誘う音楽とは?
使ってはいけない枕とは?
自分に合った快適枕とワンポイントとは?
不眠症の原因とは?
不眠症の他の要因とは?
自分に合った睡眠時間を調べる方法とは?
睡眠時間を調整してみましょう
睡眠を誘うお風呂の入り方とは?
睡眠不足とうつ病は関係あるの?
睡眠薬は身体に悪いの??
夢遊病ってホントにあるの?
快適な睡眠を得るために気をつけなければならないこととは?
快適な睡眠をとるための方法とは?
 

その他

リンク募集中
 

 
 
 
inserted by FC2 system